«

»

wrz 04 2022

W zdrowym ciele zdrowy duch – Aktywni+ 2022

Wiemy to wszyscy, a jednak stres jest jednym z głównych powodów wszystkich chorób cywilizacyjnych. Stres jest reakcją fizjologiczną organizmu, spinam się w gotowości do działania (walki, a może ucieczki), a jak działanie nie następuje wszystkie napięcia zostają w naszym ciele. Dlatego najlepszym przyjacielem w walce ze stresem jest ruch! Bądźmy Aktywni! W każdym wieku.

 

W ramach projektu „Seniorzy to MY – wciąż młodzi, aktywni, twórczy i silni„, dofinansowanego przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej z programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025 – Edycja 2022 – mamy możliwość wcielać tą ideę w życie.

Leave a Reply